En este lugar interno donde me siento vulnerable elijo quedarme, elijo continuar con mi corazón abierto, que tiembla, que siente, porque...

Hoy, elige acompañarte donde estás, en el lugar interno donde estás, con todo tu sentir, no busques cambiar nada, deja que todo sea,...

Estoy aprendiendo una nueva forma de acompañarme, estoy aprendiendo a darme lo que no me he dado, estoy aprendiendo a atenderme cuando...

Comparto con ustedes un texto que escribí hace aproximadamente un año en un momento muy importante para mí de transformación. El...

Soledad que me despierta, que me permite enfrentarme a mis miedos más profundos, que me permite reconocer verdaderamente quien soy. ...

Enfrentar el miedo en lugar de escapar de él, ir hacia eso que nos cuesta, hacia eso que hemos creído que nos supera, que sentimos que...

Tomar consciencia de la repetición de un patrón es maravilloso, poder ubicarte fuera de él y observarlo, observarte. ¿Somos conscientes...

El dolor me muestra lo que me estoy privando de ser, lo que estoy dejando de lado y forma parte de mí, lo que me estoy negando a mi...

Vamos a crear otro camino, un camino diferente al conocido, un camino diferente al que ha dolido, diferente de aquel por el que nos hemos...

Ahora, en este momento, recordemos ser suaves con nosotros mismos, ser pacientes, estamos en un maravilloso proceso de construcción, y a...

Aprender a soltar el control, aunque me sienta perdida, aunque me resista, aunque sienta mis roturas, aunque caiga en la devastación. El...

Estoy aprendiendo a amarme, estoy aprendiendo a respetarme, a valorar todo lo que soy. El universo es tan perfecto... No existe ningún...

Hoy soñé que al dejarme caer, al soltar todo lo conocido y entregarme plenamente a vivir la caída, a experimentar el vacío, algo inmenso...

¿De qué manera me evado de mí misma? Cómo me oculto información para evitar sentir, para no atravesar el dolor, para satisfacer una...

Todo lo que tenemos en este momento es exactamente lo que necesitamos para trabajar profundamente en lo que necesitamos trabajar, para...

La vida nos impulsa a continuar, aunque a veces sintamos que no estamos preparados para hacerlo. A través de los hechos nos susurra "No...

Lo que cambia no es mi sentir sino la manera de acompañarme cuando siento. Las mismas heridas puede que continúen estando, posiblemente...

He comprendido que he estado viviendo un duelo, el duelo de haberme perdido a mi misma. Al colocar la satisfacción afuera, la...

Acepta tu imperfección, acepta que con distintas circunstancias de la vida se abren tus heridas, acepta que cada ser que te acompaña o...

Elegir crecer, elegir madurar, elegir convertirte en un adulto emocional. Asumir la historia que te ha traído al lugar donde estás,...